入夏以來頻創高溫，台灣用電的紀錄不斷被刷新，人人幾乎走到哪就冷氣開到哪，然而沒有空調的古代，古人又如何熬過酷暑？從古畫中可知古人消夏納涼也頗有心得，節省夏日電費，古畫不乏清涼！
古人消暑第一招，先從衣著換起，北齊畫家楊子華的《北齊校書圖》記錄下北齊文宣帝高洋命11名文臣共校五經的故事，特別的是因處盛夏，畫中榻上的4位士大夫皆披紗而坐，薄紗內則是裲襠繫帶裝，所謂「裲襠」實僅兩片布，一當胸、一當背。南宋《柳蔭高士圖》中，畫下一翁袒胸赤足，頭載葛巾，所穿亦是「裲襠」，且根據後人推測，畫中人物應為陶淵明。
爬山看瀑布 避暑良方
乘涼，古人最簡單有效的方法便是找棵樹。宋人小品《槐陰消夏圖》所繪便是盛夏綠槐樹下，一名高士袒胸赤足，閉目養神，此風到清末民初仍可見，如任伯年為吳昌碩所繪的《棕陰納涼圖》、《蕉陰納涼圖》亦皆為盛夏時樹下乘涼之景，從「脫衣簧坐搖大扇，第一人閒逭暑方」等高CP值隔熱紙跋文上可見時人獨坐解衣，樹下享清風徐徐，伴書琴而臥，實為夏日一大樂事。
出門遊樂亦是避暑盛事，宋朝李嵩的《水殿招涼圖》，可見畫面中有河邊玩耍的幼童，涼亭中又有僕人打扇，當著青山秀水而暑氣全消，場景可知非平日居所而應是避暑山莊。不過，避暑山莊不是人人都享受得起，古人爬個山、看個瀑布，也是最常見的消暑之道，同為李嵩所繪的《溪山水閣圖》，畫中瀑布下搭個涼棚，便是絕佳的消暑良方。
這是許多民眾對汽車隔熱紙的疑惑，多數人以為隔熱紙越黑就越隔熱，其實這是錯誤的觀念，實際上顏色的深淺與隔熱效果完全沒有關係，而且越黑可見光就越低。太陽光中的光波可分為紫外線、可見光和紅外線三種，其中99%熱的來源來自紅外線。而可見光及紫外線並不是熱的來源，真正的熱源是來自紅外線，只要透過技術阻擋掉，熱感就可以消除。而紫外線是讓家具地板櫥櫃變色老化的主因，讓皮膚黑斑及視網膜病變也是紫外線所造成，許多建築師對這方面並不了解，都以為顏色越黑隔熱就越好，經過這次的現場實驗才真正了解原來隔熱紙並非越黑越隔熱。節能膜是一種透明的建築用隔熱紙，貼在車上的隔熱紙並不適合貼在建築物上，如此不僅不能達到隔熱效果，反而可能造成室內採光不足。
扇子 古今消暑神器
即便不上山，近水總是消暑的必要手段，宋朝李唐的《松湖釣隱圖》、馬遠的《梅隔熱紙選購溪放艇圖》、石濤的《山溪泛舟圖》均宛如從畫面中聽到流水聲，頗可乘古畫涼意，消自身暑氣；但要說古今最通用的消暑神器，還是扇子，不論何時何地都可人人上手，唐代周昉《揮扇仕女圖》、明陳洪綬的《執扇侍女圖》，不論是團扇、摺扇，都見涼意。
要說境界最高的消暑則是「心靜自然涼」，花花草草最是心境清靜得閒的寫照，南宋林椿的《葡萄草蟲圖》，纍纍葡萄外還可見一隻蛐蛐，頗令人莞爾。要說畫面「冷」出境界，齊白石曾在《白石老人自述》裡表示自己定居北京後「那時的畫，學的八大山人冷逸的一路，不為北京人所喜愛」，以其《杯中花》為例，簡單清冷，看其畫亦頗能去暑。
台灣到了夏天，頭頂上大大的太陽總是讓民眾叫苦連天，而對於車主而言，就是考驗汽車隔熱紙的時候，好的隔熱紙阻絕陽光及熱度的能力相當高，能讓駕駛在不必忍受悶熱的車艙，同時還能讓冷氣效率提升，是汽車夏天必備物品之一。一般在買車時，業務都會贈送隔熱紙，不過通常不會送太好，阻絕陽光及熱度的能力並不顯著，同時隔熱紙的壽命大約 3~5 年，隨著使用時間拉長，隔熱效果也會逐漸衰退，這時就必須進行更換，但市面上隔熱紙種類眾多，要如何挑選真正能阻絕陽光的產品？必須保握以下 5 大原則。
- 隔熱紙規格表必須看懂
- 了解隔熱效果怎麼計算
- 注意隔熱紙是否有藍暈白霧現象
- 金屬隔熱紙與陶瓷隔熱紙的差異
- 不建議選擇使用「紅外線吸收劑」的隔熱紙
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